1、七理性的沟通，不理性不要沟通 不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事八觉知 不只是沟通才需要觉知，一切都需要如果自己说错了话做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时；婚姻中的两个人想要随时了解对方的想法，想要获得更和谐的关系更幸福的生活，就要建立良好的沟通渠道通常，夫妻之间有哪几种沟通通道？又需要注意哪些沟通的细节和技巧呢？ 1饭桌上的沟通 在饭桌上，把今天的趣事讲出来，把你的心愿；2通过讲故事来沟通，讨论问题的时候，如果开门见山另一半听不进去你的想法，或者不喜欢你拐弯抹角，这种情况下，你可以选择用另一种方式来沟通讲故事是一种比较好的方式，可以把问题呈现给另一半，以便另一半听到之后。

2、夫妻和谐相处是建立幸福婚姻关系的关键以下是13个有助于夫妻和谐相处的技巧坦诚沟通夫妻之间应该坦诚地交流彼此的想法和感受，避免隐藏或掩饰问题尊重对方尊重对方的观点决定和感受，即使自己不同意也要保持礼貌和尊重；2 懂得换位思考无论与谁沟通，换位思考都是一个实用的技巧先认同对方观点，让对方感到被理解，再提出自己的看法3 多传递正能量没有人喜欢负能量满满的人想要改善谈心技巧，从传递正能量做起，让自己被对方喜。

3、沟通的技巧一不能用情感威胁另一方 夫妇沟通交流最基础的标准要以事论事，不必借着另一方给你的爱就蛮不讲理，事无大小都用情感来威胁另一方假如另一方不认可你或是不示弱你却说他不爱你了，长此以往另一方也会感觉。

4、尊重和理解 尊重对方的观点感受和需求努力理解对方的立场，避免批评和争吵共同目标 设定共同的目标和价值观，共同努力朝着这些目标前进，增强合作和共鸣冲突解决技巧 学会以建设性方式处理冲突，避免情绪化的争吵。

5、夫妻间沟通技巧开门见山迂回曲折讲述故事真诚相待忠于对方1开门见山 夫妻之间存在什么问题可以开门见山，开诚布公地进行沟通，没必要拐弯抹角的及时地沟通可以消除很多的误会和不解2迂回曲折 如果觉得问题。

6、4 爱的表达 1 沟通是关键 夫妻之间的爱需要通过言语和行动来表达可以通过一些小礼物甜言蜜语亲密的肢体接触等方式来表达自己的爱意这样可以让对方感受到自己是被爱和重视的，从而增强彼此之间的感情和信任5。