1、一培养积极的沟通意识 在工作中，生活中，遇到问题的时候，一定要积极沟通，拥有主动的意识，而不是任由事物发展，任由别人处置积极的沟通意识有助于沟通顺畅，提高信息传递效率例如作为一个管理者如果不主动去同上级。

2、团队沟通能力要求我们的行为既有效又恰 2恰当性 遵守规则 恰当性意味着沟通者的行为遵守规则并符合期待，规则是一份行为指南，注明了在特定语境中，我们应该做什么，不应该做什么 只有不断地去反复检查语境，我们才能判断出沟通的恰当性。

3、提升沟通能力的方法1 保持真诚的态度 大家在平常跟别人聊天或者谈工作的时候必须保持真诚的态度，态度一定要端正，这样别人就感觉你是真心待人的，让对方感受到你的诚意，双方一定要保持平等的关系，切记不能让别人有高高在上。

4、善于倾听也是提升沟通能力的途径之一只有多听，多思考，才能更好得表达自己的见解长期坚持，也能够提高沟通能力5适当控制语速 沟通的过程中，要注意控制语速，不要过快放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条，同时。

5、提升沟通能力的方法有1善于观察对方的眼睛 在沟通交流中，善于观察对方的眼睛也是个好习惯俗话说，眼睛是心灵的窗户，在面部上，思想感情的表达总是通过眼睛进行，心理的变化通过眼睛也能略知一二，心理学大多便是通过。

6、怎样提高沟通协调能力2 一加强学习努力提高自身素质 1树立服务观念，强化自身形象和礼仪意识，是提高沟通协调能力的思想基础2提高政策理论业务水平，是提高沟通协调能力的关键理论使人深刻，政策使人清醒只有具备了较强的理论政策。