这一技术在促进求助者自我探索和发展方面起着至关重要的作用以上便是求助者中心疗法中的三种主要技术真诚一致同理心和自我表达这些技术在建立稳固的咨询关系促进求助者的自我探索和成长方面起着至关重要的作用心理咨询师在运用这些技术时，需要保持高度的敏感性和灵活性，根据求助者的具体情况。

全球心理咨询技术种类繁多，以下是部分主要流派及其简介动力学派精神分析基于弗洛伊德的理论，探讨潜意识冲突和童年经历对行为的影响认知行为学派关注思维和信念如何影响情绪和行为，强调通过改变认知来改变行为存在人本学派强调个体的存在意义自我实现和自由意志，鼓励个体探索自身价值和目标认知。

以下为常见心理咨询技术1 情境模拟法借助模拟场景，让个人直接体验情感与体验，深入探索与解决问题2 情境交替法在不同场景中切换视角，聆听与分享多元观点体验与情感，促进全面客观理解自我与他人3 认知重构法深入剖析个人思维态度信念，引导其以更积极视角面对问题与挑战4 打破。

艾根提出的坦诚交流技术包括不固定角色自发性无防御反应一致性和自我的交流艾根提出的坦诚交流技术是一种使用可行且有效的心理治疗技术，咨询师通过角色转换的灵活性能够更好地获取患者对的信任，互相不存隔阂，从而能够取得更好地疗效咨询师不固定自己的角色，就意味着他在咨询中的表现如同他。

心理咨询是指专业人员对个体或团体进行的心理健康服务和协助其作用旨在帮助人们解决精神问题，提升心理素质和心理健康水平心理咨询手段包括了许多不同的方法和技术，本文将从认知行为催眠自我疗愈和沙盘游戏几个方面加以分析心理咨询手段包括认知行为心理咨询是最常见的咨询手段之一它将个体的情绪。

心理咨询中倾听技术包括1鼓励2澄清3释义4情感反映5归纳总结伯恩内认为，我们每个人的人格中都有三个基本成分“父母P”，“成人A”，“儿童C”“父母”相当于超我，使人们头脑中记录下来的外部事件集合体，这些事件是亲生父母或其替代者的言谈举止见解训诫以及要求等。

3咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈共情需要理性，而不能代替当事人做感性判断， “共情”不代表乱用同情心，那只是为了帮助他人导入积极乐观向上的情绪 二参与性技术 1倾听 倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求倾听既可以表达对求助。

答案D 影响性技术有面质技术解释技术最复杂指导技术影响力最明显情感表达技术内容表达技术自我开放技术影响性概述非语言行为的运用除了非言语行为的运用，其他技术都需要通过内容表达技术来实现。

心理咨询领域中，影响性技术与参与性技术在三大关键方面存在差异目标设定层面，前者旨在借助咨询师的指导和干预，促使来访者识别并解决心理问题，实现行为或情感转变后者则侧重激发与引导，助来访者自我洞察与理解问题根源，自行寻觅解决之道实现手段方面，影响性技术包括面质解释指导与影响等策略。

主要有参与性和影响性两大类参与性技术有倾听，提问，鼓励，重复，内容反应，情感反应，具体化技术，参与性概述等影响性技术有催眠暗示精神分析行为认知人本家庭团体内观森田焦点TA箱庭技术等。