一成为一名心理健康工作者 鼓励来访者的自我表达以隐晦方式帮助来访者表达解决问题让来访者对自我的能力仍有信任感先关注如何与来访者在一起，其次对来访者做什么使用具体的咨询与治疗方法与技术前治疗者需要达到1 使自己平静并倾听来访者表述内容 2 与来访者建立积极关系 3 诊断与；学校心理咨询与辅导的过程一般包括预约与登记初步评估与访谈问题定义与目标设定治疗方法与介入策略治疗过程与技术记录与评估终止和后续1预约与登记学生可以通过预约系统或咨询中心进行预约，并填写相关登记表格这有助于了解学生的基本情况和需求2初步评估与访谈在第一次面谈中。

心理咨询的步骤一般分为开始阶段指导与帮助阶段巩固与结束阶段一开始阶段开始阶段是心理咨询的第一步，是整个心理咨询的基础良好的开始是成功的一半，美国咨询心理学家沃尔斯指出，不好的开头会阻碍有效的相互影响的确，如果开头实在不佳，也就意味着咨询双方关系的终结一个成熟的咨询者总是。

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3指导技术指咨询师直接地指示求助者做某件事，说某些话或者以某种方式行动心理分析学派常用指导求助者进行自由联想，以寻找问题的根源行为主义学派常指导求助者做各种训练，如系统脱敏法漫灌疗法放松训练自信训练等人本主义中的完形学派习惯作角色扮演指导，使求助者体验不同角色下的思想。

心理咨询狭义的定义只是局限于咨访双方通过面谈书信网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助心理咨询的目的主要是通过心理咨询对患者的心理问题进行各方面的询问和评估，并进行相应的检查及心理测验根据检查结果明确病情性质及严重程度，并对其病情制定治疗计划。

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6心理咨询面谈技术第四版 美JSommersFlanagan等著 陈祉妍等译 一本书掌握谈话疗法的全部菁华，全面掌握世界上最精妙的人际互动 这是一本让人爱不释手的经典教材本书几乎囊括了心理咨询初学者所需要了解的关于面谈的一切事情从临床面谈的基本理论到各种实践技术，从非指导性的技术到各种高级的指导性。

内容反应技术，又称为释义，是心理咨询中的重要的参与性技术，也称为“内容反应技术”是指咨询师把来访者陈述的主要内容经过概括综合和整理，用自己的话反馈给来访者，以达到加强理解促进沟通的目的咨询师选择来访者陈述的实质性内容，经过概括整理后，用自己的语言将其表达出来，最好是引用来访者最。