提高沟通能力和交际能力的方法一脸皮要厚面子是要的，但别总是死要面子如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行从周围的朋友和同事那里学习更多，看看他们是否有良好的语言技能那些厚脸皮的人不比墙厚，不害怕别人的嘲笑，不害怕别人的打击，不害怕自己的。

1要考虑别人的感受很多时候，我们考虑事情时，总会单方面的想到自己的感受，而不会考虑别人的感受，这个时候就会导致人际关系变得僵硬起来如果我们要想有一段良好的友谊，那么就得多为他人着想，都给他人提意见不要为了自己的一己之见而伤害到别人，这样也会给友谊带来很大的危机在我们交际过程中。

见面时间长，不如见面次数多有效见面次数多，即使时间不长，也能增加彼此的熟悉感好感亲密感相反，见面次数少，哪怕时间长，也难以消除因间隔的时间长而造成的生疏感人未到，礼先到在人际交际中，小礼物是必备的，用心的小礼物能起到非同小可的作用只要是一份饱含情意的礼物，无论它。

从口才艺术与社交礼仪实际应用性和参与体验性为主要特色，通过基本理论和实内际技巧的学习，使学生了解社交容礼仪基本常识，提高学生的实际社交能力以及语言表达能力，从而在不同的交际环境和生活场景中都能够成功交际并展现自己，提升自身修养人格魅力和文化内涵内容以人际交往礼仪技巧和交际语言表达艺术等为。